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Lose Weight + Tone Program
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El Programa Pierde Peso + Tonifica es el punto de partida perfecto para principiantes que buscan comenzar su viaje de fitness. Este programa combina entrenamientos de cardio y fuerza con repeticiones altas para ayudarte a quemar grasa, tonificar músculos y sentirte más fuerte. Con una rutina semanal equilibrada que incluye 2 días de cuerpo completo, 2 días enfocados en piernas y 1 día de abdominales, este programa está diseñado para acelerar tu metabolismo y ayudarte a lograr un físico delgado y tonificado.
Lo que obtienes:
6 semanas de entrenamientos para principiantes, con un plan estructurado que incluye 2 días de cuerpo completo, 2 días de piernas y 1 día de abdominales.
Tutoriales en video para cada ejercicio, asegurando que aprendas la forma correcta y saques el máximo provecho de cada movimiento.
Temporizador manos libres + seguimiento de peso para que tus entrenamientos sean eficientes y puedas monitorear tu progreso.
Calculadora de macros personalizada para tus objetivos de pérdida de peso y tonificación, manteniendo tu nutrición en línea con tus metas.
Acceso a miles de recetas proporcionadas por un dietista registrado, ayudándote a mantenerte alimentado con comidas equilibradas y deliciosas.
El Programa Pierde Peso + Tonifica es perfecto para quienes buscan construir una base sólida y ver resultados reales mientras pierden peso y tonifican su cuerpo. ¡Empecemos—juntos!
Nota: Recibirás 6 meses de acceso a la app desde la fecha de tu compra.
Before starting any new fitness program or supplement regimen, it is important to consult with your physician or healthcare provider, especially if you have pre-existing medical conditions, are pregnant, or are taking medication. Not all exercises or supplements are suitable for everyone, and improper use may lead to injury or adverse health effects.
When engaging in physical activity, always listen to your body—stop immediately if you experience pain, dizziness, or discomfort. Use proper form during all exercises, ensure that your workout environment is safe, and modify movements to suit your fitness level. Overtraining or improper use of equipment can lead to injury.
When taking supplements, follow the recommended dosages and only use products from reputable sources. Supplements are not intended to replace a balanced diet and should be used in conjunction with healthy eating and exercise. If you experience any negative reactions, discontinue use and seek medical advice.
Your health and well-being are our priority—exercise responsibly and always prioritize safety.
